Trocas de roupa: enfatize por que é importante usar roupas limpas e trocar meias e roupas íntimas diariamente.

Pré-adolescentes (10-12 anos): Enfrentando novos desafios – A pré-adolescência traz consigo grandes mudanças, tanto físicas quanto sociais. À medida que as crianças se aproximam da puberdade, seus corpos produzem mais suor e oleosidade, e elas podem apresentar odor corporal e acne. Este é o momento de adotar hábitos de higiene mais avançados:

Desodorante: Quando as crianças começam a sentir odor corporal (geralmente entre 9 e 11 anos), é hora de introduzir o desodorante. Procure opções suaves, sem perfume ou naturais se o seu filho tiver pele sensível. Inclua isso na rotina matinal dele.

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Quando é seguro para as crianças começarem a usar desodorante ou antitranspirante? Banhos diários : Adolescentes devem tomar banho diariamente, especialmente após esportes ou aulas de ginástica. Devem se concentrar nas áreas propensas a odores, como axilas, pés e áreas íntimas.

Cuidados com a pele: Se seu filho estiver começando a desenvolver acne, incentive-o a lavar o rosto diariamente com um sabonete suave. Ajude-o a encontrar uma rotina simples de cuidados com a pele que funcione para o seu tipo de pele.

Relacionado: Não é seguro para pré-adolescentes usar terceirização de produtos de cuidados com a pele para adultos. Veja o porquê.

Barbear : Alguns pré-adolescentes podem começar a ter pelos no rosto ou nas axilas. Se quiserem começar a se barbear, mostre-lhes como fazê-lo com segurança e cuidado.